Theronys® DER KLEINE THERAPEUT 180 Karten & Gefühlsfinder inkl. Achtsamkeitskarten, Affirmationskarten Motivationskarten Selbstliebe Selbstwertgefühl stärken

Persönlichkeitsentwicklung als Kartendeck: 180 Karten für jeden Tag – wie ein Workbook mit Impulsen zu u.a. Achtsamkeit und Resilienz. Hilft dranzubleiben, Routinen zu starten – angelehnt an Positive Psychologie. Innere Stärken entfalten: 120+ Übungen und 60 Affirmationen für Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl. Trainiere Emotionale Intelligenz, stärke dich in Beziehungen, bei Stressabbau und Entspannung. Sensible Themen sicher gerahmt: “Schattenarbeit”, “Inneres Kind” und vieles mehr. Dazu Impulse zu Angst, Trauma und Depressionen – als Hilfsmittel für persönliches Wachstum und emotionale Heilung – jedoch: kein Ersatz für Therapie. Transformatives Coaching im Alltag: Kurze Reflexionen, Übungen und Affirmationen mit vielen Kombinationsmöglichkeiten. Für Selbstreflexion, mehr Resilienz, neuen Umgang mit Stress und Alltag, und ein authentisches Selbstbewusstsein. Leicht beginnen, tief wirken: Allein oder im Austausch. Mit umfangreichem Booklet und Gefühlsfinder. Ein achtsames Geschenk, um Dankbarkeit zu zeigen – für dich oder andere.